Тошнота во время кормления грудью.

Келли Боньята, бакалавр естественных наук, IBCLC (об авторе).

Перевод Алены Потехиной, с разрешения автора; 
редакция Марии Сорокиной 

 

В первые недели грудного вскармливания некоторые мамы в процессе кормления ощущают тошноту. У большинства (но не у всех) это явление проходит к 6-8 неделе после рождения ребенка. Если тошнота в процессе кормления возникает, когда ребенок уже более взрослый, возможно, это связано с наступлением беременности.

Тошнота, возникающая в момент прилива, может быть связана с выбросом окситоцина. Окситоцин - это гормон, вызывающий рефлекс выделения молока (т.н. “прилив”); он также повышает эффективность процесса пищеварения и взаимосвязан с другими гормонами желудочно-кишечного тракта, которые могут вызвать тошноту. По мнению доктора Рут Лоурэнс (автора книги "Грудное вскармливание: руководство для медицинского персонала" - “Breastfeeding: A guide for the medical professional”), описываемый тип тошноты можно сравнить с "волнообразной" тошнотой во время токсикоза при беременности. Симптомы сходны с состоянием при пониженном уровне сахара в крови: тошнота, головная боль, чувство голода и т.д..

Другие ощущения, возникающие во время “прилива”: некоторые мамы испытывают зуд (в области груди или подмышки) в момент прилива, что может быть следствием усиления кровообращения или результатом выброса окситоцина. Связанные с уровнем гормонов головные боли или ощущение подавленности (беспокойства, возбуждения или раздражения) также могут иногда возникать в процессе выделения молока. Женщины, подвергавшиеся сексуальному насилию, могут испытывать различные ощущения во время кормления грудью.
 

Как справиться с тошнотой?

  • Большинство мам отмечает, что, если перед кормлением грудью и/или во время кормления выпить что-либо или съесть пищу, состоящую из сложных углеводов (например, кусочек хлеба или печенье), то тошнота ослабевает.
  • Так как тошнота, связанная с кормлением грудью, очень похожа на утреннюю тошноту при беременности, попробуйте применить рекомендации по борьбе с утренним токсикозом.
  • Чаще перекусывайте во избежание снижения уровня сахара в крови.
  • Попробуйте немного увеличить объем потребляемой жидкости и/или воды, даже если вы уже пьете по жажде. Одна кормящая мать, которая пила различные жидкости для утоления жажды, отметила, что тошнота прошла, когда она стала пить больше воды.
  • Дождитесь ее снижения. Обычно ощущение тошноты уменьшается и совсем пропадает через несколько недель после начала кормления.

Тошнота, не связанная с “приливом” молока, может быть вызвана легким обезвоживанием, низким уровнем сахара в крови или переутомлением.

Достаточно ли вы пьете? Кормящим мамам рекомендуется пить по жажде, однако, женщины, занятые заботой о малыше, не всегда имеют на это время и возможность. Поставьте несколько бутылок с водой в местах, где вы обычно располагаетесь с малышом, чтобы можно было легко утолить жажду, когда это потребуется.

Как обстоят ваши дела с питанием? Находите ли вы время, чтобы поесть? Если вы плохо питаетесь, то уровень сахара в крови может снизиться, что может вызвать тошноту. Помимо приема пищи перед кормлением ребенка, обратите внимание на ваше питание в целом, и, если вы выяснили, что периодически забываете поесть, вам, возможно, поможет пересмотреть свое отношение к питанию.

Многие молодые мамы постоянно недосыпают; усталость может стать причиной тошноты. Отдыхайте как можно больше. Посмотрите статью "Больше спим", чтобы найти ответы на вопрос, как увеличить время отдыха.

Последний раз статья редактировалась: 07/01/2011
Написана: 01/17/2005

 

источник http://www.kellymom.com/bf/concerns/mom/nausea-bf.html

Copyright © [07.01.2011] kellymom.com. Reprinted with permission from kellymom.com, which does not endorse any particular uses of this translated document. kellymom.com is not responsible for the completeness or the accuracy of the translation.

Copyright © [07.01.2011] kellymom.com. Перепечатано с разрешения kellymom.com, что однако не предполагает использования данного документа в каких-либо целях. kellymom.com не отвечает за полноту и качество перевода.


Дополнительная информация: статьи и подборки на нашем сайте

Назад к подборке "Тревожность, подавленность, депрессия".

Назад к подборке "Психологическое состояние и ощущения непосредственно во время кормления".

К подборке "Питание кормящей матери"

К подборке "Уход за ребенком", раздел "Организация сна".

см. также

Очень хорошая статья!

Очень хорошая статья!

Ребенку уже 2.5 мес и после

Ребенку уже 2.5 мес и после каждого кормления испытываю тошноту. Беременности нет. Вода не помогает. Однажды прям вырвало. Сплю достаточно. В чем причина? Статья списывает все на гормон. И что делать в итоге? Неплнятно.

ответ про ТОШНОТУ: Ребенку уже 2.5 мес и после

Здравствуйте. В статье больше говорится о тошноте до и во время кормления. Опишите пожалуйста подробнее, что вы чувствуете. Пробовали ли вы есть, пить теплое во время кормления. 

Тошнота перед сном

Здравствуйте ! Подскажите, пожалуйста, что это может быть : У меня тошнота перед сном, и в течении дня очень кружится голова и темнеет в глазах . Может ли это быть связано с грудным вскармливанием ? (Ребёнку ровно 2 месяца )

ответ: тошнота перед сном

ЗДравствуйте, это может быть связано с общей слабостью и также с недостатком питания, или низким давлением. 

грудное вскармливание как причина таких проблем встречается редко. вот подборка информации на эту тему

http://gvinfo.ru/chuvstva_pri_gv

Пожалуйста скажите как вы с

Пожалуйста скажите как вы с этим справились,у меня такая же проблема!!!!!

ответ: Пожалуйста скажите как вы с

вряд ли автор ответит, попробуйте почитать информацию выше (подборка о тошноте и т.п.)

также имеет смысл попробовать изменить режим питания. возможно, если будете плотно есть ближе ко сну, тошнить не будет. 

Тошнота во сне, ребенку 7 месяцев

Здравствуйте! Ребенку 7 месяцев. Примерно месяц назад начало периодически подташнивать во время кормления сквозь сон (у нас совместный сон). Если бодрствую, тошнота не случается. Не беременна, питание и питье в норме. Общее самочувствие также немного ухудшилось в этот период, слабость, апатия Что это может быть? И что можно сделать? Спасибо.

ответ: Тошнота во сне, ребенку 7 месяцев

Здравствуйте! В подборке про чувства во время ГВ есть еще несколько ссылок про тошноту. А так сложно понять, может быть, стоит есть на ночь больше? или что-то изменить - длительность кормлений, например, позу, прикладывание ребенка, или поставить себе термос на ночь. Если честно, чтобы только ночью - редко такое бывает. 

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.

Популярное содержимое