Тревожность, подавленность, депрессия

гв и тревожность, подавленность, депрессияНа русском языке

  • Статья "Неожиданное материнство" Синтии Гуд Мохаб о подобных состояниях: почему рождение ребенка, которое должно стать радостью, приводит к стрессу 
  • Статьи о том, что приводит к депрессии у матери и что можно сделать.

Для мам. Написана психологом Марией Халиковой, которая на себе испытала это состояние, родив первого ребенка; сейчас она мама двух детей. "Слезы сквозь радость. Послеродовая депрессия и пути избавления от нее".

Статья признанного международного специалиста по депрессии у матери Кэтрин Кендал-Таккет на аналогичную тему, для консультанта или лидера группы поддержки. Депрессия у молодой матери.  Еще несколько переводов статей Кэтрин. 

Успокоительные средства и совместимость с ГВ (валериана, зверобой, персен, новопассит). 


Смотри также

Подборку об ощущениях (в т.ч. неприятных) непосредственно во время кормления

 

Подборку "Уход за малышом" - вопросы, смежные с кормлением - сон, ношение на руках.


На английском языке

Тест на наличие послеродовой депрессии (эдинбургская шкала послеродовой депрессии) The Edinburgh Postpartum Depression Scale

кормление после негативного сексуального опыта, насилия http://www.llli.org/llleaderweb/lv/lvaprmay97p27.html

Страничка ведущего специалиста по депрессии кормящих Кэтрин Кендал-Такет. Список важных ссылок - в т.ч. статьи об использовании лекарств и об использовании нелекарственных средств при лечении депрессии. 

в частности, статья об использовании антидепрессантов во время беременности и кормления

 

цитата 

In summary, they noted that breastfeeding infants’ exposure to paroxetine, sertraline and nortriptyline are unlikely to have detectable or elevated plasma drug levels. In contrast, infants exposed to fluoxetine had higher medication levels, especially if they had also been exposed prenatally. Citalopram may lead to elevated levels in some infants, but more data are needed. Although these appear safe for the majority of babies, some adverse effects have been identified through case studies. Therefore, breastfeeding mothers should be advised to watch for any possible signs of adverse reactions including irritability, poor feeding, or uneasy sleep. Premature babies or other with impaired metabolite efficiency should especially be monitored for adverse effects (Weissman et al., 2004).
Summary
Antidepressant medications are not the only option for treating depression. But for individual mothers, they may be the best or most-realistic choice. Although there is some risk associated with antidepressant use, the risk of untreated depression may be even greater. And all risks and benefits must be carefully weighed for each mother.

примерный перевод

Вкратце, они указывают, что если кормящая мать принимает пароксетин, сертралин и нортриптилин, то у ребенка, который получает ее молоко, похоже, не происходит заметного или повышенного уровня лекарств в плазме крови. В отличие от кормящих матерей, которые принимают флюоксетин, в этом случае у детей имеется повышенный уровень лекарства, в особенности если уже в беременность мать принимала это лекарство. Прием циталопрама может приводить к повышению его уровня у некоторых детей, но нужно больше данных для уточнения ситуации. Хотя все это, по всей видимости, безопасно для большинства детей, исследования показали наличие некоторых негативных эффектов. Поэтому, кормящим грудью матерям, принимающим лекарства, необходимо посоветовать внимательно следить за любыми возможными признаками негативных реакций, таких как раздражительность, плохое кормление, или плохой сон. Необходимо особенно пристально наблюдать за недоношенными дети или другими детьми с пониженной эффективностью метаболизма (Weissman et al., 2004).
Резюме
Лекарства против депрессии являются не единственным способом лечения депрессии. Но для отдельных матерей они могут оказаться лучшим, или же наиболее реальным выбором. Хотя есть некоторый риск, связанный с приемом лекарств, риск в случае не лечения депрессии может быть даже выше. Все риски и возможные положительные последствия должны быть тщательно взвешены для каждой матери.

Дополнительная информация: см. также статью о проверке применимости лекарственных средств при кормлении.

статья того же автора о нелекарственных методах лечения депрессии и подавленности 

цитата

Curiously, while people debate about antidepressant use in both research studies and the popular media, non-drug treatments for depression are largely absent from the discussion. Fortunately, antidepressants are not the only choice for treating depression and may offer a safe “third choice” for treating depression during pregnancy and breastfeeding. Physicians and other health care providers may not consider these non-drug treatments, assuming that they cannot address more severe depression. But recent research paints a very different picture. There are a number of non-drug treatments that are effective for even major depression. Non-drug treatments include Omega-3s, exercise, bright light therapy, psychotherapy, and St. John’s wort. Many of these can be combined with each other, and are sometimes used in addition to antidepressants (only St. John’s wort cannot be combined with medications). I describe these treatment options below.

примерный перевод

Любопытно, что, пока люди обсуждают использование антидепрессантов в своих научных исследованиях и в популярных изданиях, нелекарственная терапия от депрессии практически совершенно не упоминается. К счастью, антидепрессанты - не единственный выбор при лечении депрессии, они могут предложить безопасный "третий вариант" для лечения депрессии при беременности и во время кормления грудью. Врачи могут не рассматривать эти методы нелекарственного лечения, предполагая, что они не могут помогать при сильной депрессии. Но недавние исследования показывают, что реальная картина совершенно другая. Есть методы нелекарственного лечения, которые очень эффективны даже в случае серьезной депрессии. Методы нелекарственного лечения включают в себя Омега-3, упражнения, терапию ярким светом, психотерапию и настойку зверобоя. Многие из этих методов можно комбинировать, и иногда они используются в дополнение к антидепрессантам (только настойку зверобоя нельзя комбинировать с лекарственной терапией). Я описываю эти методы лечения ниже.

Приведены ссылки на научные исследования, подтверждающие эффективность этих методов!


Назад к подборке "Проблемы в процессе грудного вскармливания"

Назад к подборке "Психологическое состояние и ощущения непосредственно во время кормления"

 

ложусь спать и не могу

ложусь спать и не могу заснуть от охватившей меня тревожности,а иногда и ни чем не обоснованной паники(аж ноги сводит)безумно боюсь за малыша.днем меня раздражают все и вся.стараюсь себя сдерживать,понимаю,что это ненормально но ничего поделать не могу.ложусь спать в 11ночи и встаю в 11 утра,чувствую себя при этом полностью раздавленной.на себя плюнула выгляжу отвратительно и все равно ни хочу ничего.

здравствуйте. мне кажется,

здравствуйте. мне кажется, вас беспокоит ваше состояние. скажите пожалуйста, а сколько сейчас малышу? 

пробовали ли вы обращаться к каким-либо специалистам. 

средство от депрессии

Лучшим лекарством от депрессии является ГВ. Чего только не было, но как только прикладывала малышку к груди, сразу успокаивалась и расслаблялась.

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.

Популярное содержимое