Спим вместе с ребенком: пособие для матерей, кормящих грудью

Инициатива ЮНИСЕФ "Больница, Доброжелательная к Ребенку" совместно с Фондом Изучения Младенческой Смертности О брошюре:  http://www.gvinfo.ru/?q=node/4#cosleeping   неофициальный перевод текста брошюры

Грудное вскармливание - это лучшее для здоровья Вашего ребенка и для Вашего собственного. Чем дольше Вы кормите грудью, тем больше пользы приносите себе и малышу.

Мы рекомендуем, чтобы малыш жил в одной комнате с Вами хотя бы первые 6 месяцев его жизни, так как это помогает Вам кормить грудью и защищает ребенка от СВДС.

Если Вы кладете ребенка спать с собой, Вы обеспечиваете себе комфорт во время кормления. Возможно, именно поэтому матери, спящие со своими детьми, часто кормят дольше, чем матери, не делающие этого.

Так как очень легко заснуть, когда кормишь, особенно если Вы лежите, необходимо решить несколько важных вопросов, прежде чем брать малыша к себе в постель.

В частности, взрослые кровати не продуманы в плане детской безопасности. Ребенок может умереть, если он застрянет в диване между подушками или если один из родителей навалится на него во сне. Поэтому наиболее безопасным для малыша будет спать в своей кроватке рядом с родительской.

Однако Вы можете снизить риск несчастных случаев, и, так как совместный сон помогает кормить грудью, возможно, эта брошюра покажется вам полезной.

Снижение риска несчастного случая и вероятности перегрева

Диваны очень опасны для детей. Никогда не ложитесь и не спите вместе с ребенком на диване или в кресле.

Взрослые кровати не предназначены для детей, поэтому Вы должны предпринять меры, чтобы избежать удушения, перегрева или застревания ребенка:

• Матрас должен быть жестким и плоским - водные матрасы, большие подушки (из полистирола или пенополиуретана), кровати с панцирными сетками недопустимы.
• Убедитесь, что ребенок не может упасть с постели или что он не застрянет между матрасом и стеной.
• В комнате не должно быть слишком жарко (16-18 градусов по Цельсию - оптимальная температура).
• На ребенке не должно быть одето много одежды. Одевайте на малыша столько же, сколько одеваете на себя, ложась спать.
• Покрывало (одеяло) не должно перегревать ребенка и ребенок не должен с головой лежать под одеялом.
• Ваш ребенок не должен оставаться один в постели, поскольку маленькие дети могут докрутиться до опасных положений.
• Ваш партнер должен знать, что в постели спит ребенок.
• Если Ваш старший ребенок тоже спит вместе с Вами, Вы или Ваш партнер должны лечь между ним и малышом.
• Животные не должны спать вместе с малышом.

Если у Вас есть еще вопросы, Ваша акушерка и патронажная сестра (или врач) помогут Вам.

Перевод: Ольга Мальцева, Редакция: Мария Сорокина